ほとんどの女性は摂食障害を持っています–彼らはそれを知らないだけです

A HOLD フリーリリース 5 | eTurboNews | | eTN

UNCチャペルヒルが実施した4000人以上の女性の調査では、不吉な結果が明らかになりました。XNUMX人にXNUMX人の女性が摂食障害に苦しんでいます。 研究によると、悲しい真実は、女性が摂食障害に苦しんでいる可能性が高いということです。         

摂食障害の専門家であるリディア・ナイトも同意します。 何千人もの人々が摂食障害からの解放を見つけるのを助けてきたナイトは、自分自身を克服することに加えて、調査結果に驚いていません。 彼女は、「摂食障害は一般的ですが、多くの女性は、自分たちが苦労しているのが実際には摂食障害であることに気づいていません」と述べました。

摂食障害がある場合、誰かがどのように学ぶことができますか? アメリカ心理学会によると、摂食障害の兆候には次のものが含まれます。

•極端なダイエット

•ビンビンとパージ

• 社会的ひきこもり

•感情的な食事

さらに、著者のスーザン・ハワース・ヘップナーは、彼女の著書「摂食障害の発症における家族、文化、自己」の中で、摂食障害の症状には次のようなものが含まれる可能性があると述べています。

•食べ物を隠したりこっそりしたりする

•ビンビンするときのコントロールの喪失

•ビンビンした後の恥を感じる

•食べ物のある状況を避ける

•過度のダイエット

ナイトによれば、「知識は力です」と、「女性は自分の食事が乱れていることを知ったら、それについて何かをすることができるからです。」 摂食障害を自己申告した5,000人以上の女性にインタビューしたナイトは、摂食障害からの解放を見つけるための彼女の上位XNUMXつの提案を共有しています。 国立衛生研究所は、ダイエットが新しい摂食障害の最大の決定要因であると報告しており、私たちは同じことを発見しました。 ダイエットは、ほとんどの人が望んでいる逆の効果があります。 第二に、あなたの経験を信頼できる人と共有してください。 あなたの物語を共有することは、恥のサイクルを終わらせるのに役立ちます。 最後に、適切な専門家の助けを見つけてください。」

摂食障害は、女性の多様なグループの標準です。 UNCチャペルヒルの調査では、摂食障害が人種、民族、年齢を超えて等しく蔓延していることもわかりました。 30代と40代の女性は、XNUMX代の若者と同じくらい頻繁に摂食障害を報告しました。 摂食障害の蔓延を解決するためには、問題は単にXNUMX代の少女が直面している問題ではないことを理解することが不可欠です。

著者,

リンダ・ホーンホルツのアバター

リンダ・ホーンホルツ

の編集長 eTurboNews eTN本社に拠点を置いています。

ニュースレター登録
通知する
ゲスト
0 コメント
インラインフィードバック
すべてのコメントを見る
0
ご意見をお聞かせください、コメントしてください。x
共有する...