ドバイ、インターナショナルSOS、およびコントロールリスクは、サウジアラビアで健康的なメッカ巡礼をする方法についてのアドバイスと、今月の巡礼中にこの地域へのビジネス旅行者のための重要なヒントを提供します。
3月19日日曜日から24月XNUMX日金曜日まで、メッカ、ミナ、アラファト、ムズダリファでXNUMX万人近くの国内外の巡礼者が宗教的任務を遂行すると予想され、巡礼の前後の数週間に多くの巡礼者がメディナを訪れます。 数十万人の旅行者がすでにサウジアラビアに到着しており、地方自治体や交通ハブはこれからの忙しい時期に備えています。
ハッジ中のインターナショナルSOSトップ15の旅行アドバイスのヒント:
•輸送ハブでのセキュリティの強化と、特定の陸上旅行ルートでの混雑の増加が予想されます。
•交通手段を検討することにより、混雑や人口密集地域を回避する方法を検討します。 さらに、巡礼者は、適切な日にメッカ巡礼特有の儀式を行うために、最も適切な時期にメッカ巡礼のオペレーターに確認する必要があります。
•ニュースを監視し、公式のセキュリティアドバイザリに従ってください。
•携帯電話に緊急連絡先を保存し、充電されていることを確認します(警察、救急車、大使館、ラインマネージャー、地域の連絡先)。
•IDのコピーと医療記録のコピーを携帯してください。
•必要なすべてのワクチン、特にXNUMX価の髄膜炎ワクチン接種の証拠、および黄熱病とポリオワクチン接種の証拠を示すために曝露された国からのワクチンを提示することができます。
•慢性疾患の場合、薬を十分に供給することが重要です。
•何らかの病状がある場合は、旅行前に医師の診察を受けてください。
•あなたが糖尿病、喘息てんかんなどであるかどうかを示すブレスレットを手首の周りに置くことを検討してください。
•混雑した場所でフェイスマスクを着用し、定期的に交換することを検討してください。
•現地の法律と文化に注意してください。 (重要な注意:サウジアラビアではアルコールは禁止されています)。
•熱射病を避けるために、大量の水を一貫して飲みます–これが瓶詰めされていることを確認し、角氷を避けます。
•レストランの衛生基準に注意し、清潔度の高い場所からのみ食事をしてください。
•手を徹底的かつ定期的に洗うようにしてください。
•巡礼者は、政府が発行した最新の要件、つまりメッカ巡礼とウムラ省およびサウジアラビア保健省を遵守し、最新のニュースと推奨事項に遅れないようにすることをお勧めします。
ドバイのInternationalSOS and ControlRisksの地域セキュリティマネージャーであるMazenJomaaは、次のように述べています。
「メッカ巡礼とイードアルアドハーの時代には、サウジアラビアに大勢の巡礼者が到着します。 したがって、この忙しい時期には、出張で旅行する場合でも、巡礼者として旅行する場合でも、一般的な旅行の混乱に備える必要があります。 地方自治体はこれを管理する準備が整っていますが、キングアブドゥルアズィーズ国際空港の指定されたメッカ巡礼ターミナルを通じて、旅行者も自分の安全とセキュリティに責任を持つことが重要です。」
ドバイのインターナショナルSOSの医療支援ディレクターであるIssamBadaoui博士は次のように述べています。
「覚えておくべき重要なことのXNUMXつは、スムーズな入国を確実にするために必要な予防接種書類を携帯することです。 この地域には、衛生に実際的な注意を払って管理できる既知の病気が数多くあります。 また、病気のリスクから身を守るための健康対策を実施し、極度の暑さなどの環境問題に対処する準備をすることも重要です。 細菌や感染症の蔓延を防ぐために、巡礼者や訪問者は、病気の人からある程度の距離を保ち、高度な個人衛生を維持することをお勧めします。 ボトル入り飲料水や低温殺菌ミルクなど、清潔でよく調理された食品と安全な飲料を選択することを忘れないでください。 また、熱に関連する病気を避けるために、水分補給と涼しさを保つための対策を講じてください。」
既知の病気関連のアドバイス
MERS-CoVは、2012年に人間の間で最初に確認されたウイルスです。サウジアラビアは、他のどの国よりも多くの症例を報告しています。 多くの感染者は、重度の呼吸器症状を伴う急性疾患を経験しています。 感染者の約30%が死亡しています。 ウイルスは人から人へと広がる可能性がありますが、これまでのところ、感染した人と密接に接触している人には限られた方法でしか発生していません。
適切な衛生対策は、呼吸器疾患の予防に役立ちます。
•特に咳やくしゃみをした後は、頻繁に手を洗ってください。
•顔に触れないでください。
•咳、くしゃみ、または病気のように見える人からある程度の距離を保ちます。
•生きている動物との不必要な直接接触を避けてください。
さらに、MERSに関して取るべき特定のステップがあります:
•生きている動物、特にラクダとその環境との直接の接触を避けてください
•調理が不十分なラクダの肉を食べたり、生のラクダのミルクやラクダの尿を飲んだりしないでください。
•医療施設を含め、病気の人との接触を避けてください。
•医師の診察が必要な場合は、支援センターに電話してください。適切な紹介を手配します。
•中東にいる間、または地域を離れてから14日以内に中等度から重度の発熱および/または呼吸器症状(咳など)が発生した場合は、医師の診察を受けてください。話しかけるまで、他の人との接触を最小限に抑えてください。医師または看護師。 他の人と接触する必要がある場合は、サージカルマスクの着用を検討してください。
マラリア:マラリアは、サウジアラビアのイエメン国境近くの一部の地域、特にAsir(2,000メートル未満)とJizanに存在します。 ワクチンで予防できる病気ではありませんが、旅行者は屋外で蚊に刺されないようにすることで、マラリア感染から身を守ることができます。
•体の大部分を覆う衣服(長袖と長ズボン)を着用してください。
•DEET、ピカリジン、PMD、IR3535などの効果的な防虫剤を使用してください。 メーカーの指示に従い、水泳や過度の発汗の後に再塗布してください。
屋内または睡眠中の蚊に刺されないようにする:
•「ノックダウン」防虫スプレーを使用して、部屋の蚊を殺します。
•蚊が部屋に侵入する可能性がある場合は、蚊取り線香または電気殺虫剤気化器を使用してください。
•可能であれば、エアコン付きの宿泊施設を選択してください。
この病気は通常、メッカやメディナには見られませんが、国の他の地域で見られます。 AsirやJizanを含むイエメンと国境を接する西部首長国、または農村地域を訪れる旅行者は、クロロキン耐性熱帯熱マラリアの化学的予防を検討する必要があります。
ジカウイルスとデング熱:しかし、これらのウイルスを媒介する蚊は、メッカ巡礼とウムラ地域では長年検出されていません。 有能な蚊はサウジアラビアの他の地域に存在します。 すべての旅行者は、日中および夜間に虫刺されを回避するための対策を講じることをお勧めします。 これは、ジカ熱の流行国や地域から到着する人々にとって特に重要です。
この記事からわかること:
- •巡礼者は、政府が発行した最新の要件、つまりメッカ巡礼とウムラ省およびサウジアラビア保健省を遵守し、最新のニュースと推奨事項に遅れないようにすることをお勧めします。
- The virus can spread from one person to another, however to date this has only happened in a limited fashion, to people who have been in close contact with an infected person.
- It is also important to implement wellness measures to protect against any risk of illness and also to be prepared to cope with environmental issues, such as the extreme heat.