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ワイヤーニュース

長引くパンデミックストレスへの対処

著者 エディタ

マスクの義務はなくなりつつあり、一部の人々は楽しみのために旅行を再開しました。 しかし、それでも、親戚や愛する人を失ったり、仕事を失ったり、免疫不全に陥ったり、パンデミックの残骸によって生計が悪影響を受け続けているかなりの数の人々にとって、長引くパンデミック不安は続いています。 高レベルのストレスを持つ人々を中心とした、理事会認定の25年の医療従事者であるD. Terrence Foster、MDが、The Stress Book:40-Plus Ways to Manage Stress&EnjoyYourを書いたのはそれらの人々を念頭に置いていました。ライフ(グローバルヘルスコンソーシアム)。

この本のアイデア—ノンフィクション、自助で2022年独立プレス賞を受賞し、ノンフィクション、自助で2021年から2022年のリーダービュー文学賞を受賞—は、パンデミックの初めにフォスターに来ました。彼が投稿したYouTubeビデオは、強い反響を呼んだ。 彼はこの本の中で次のように書いています。「この本の必要性は間違いなく重要です。 私たちは皆ストレスを経験します。 ただし、ストレスの性質は複雑です。 それを理解するには、ストレスを経験するだけでなく、ストレスとそれが各人や社会全体に与える影響について、より深い洞察を得る必要があります。」

フォスターはまた、慢性ストレスのある患者を治療すると同時に、認可されたペインクリニックの主任医務官であることに伴う彼自身のストレスに対処する忙しい医師としての彼の人生を利用しました。 彼はまた、いくつかの非営利団体の理事会、彼自身の財団のCEO、そして親でもあります。

インタビューでは、フォスターは次のような質問に答えることができます。

•パンデミック後のストレスを和らげるために人々がとることができる40以上の行動のいくつかは何ですか?

•ストレス行動計画の作成には何が関係していますか?

•誰もがストレスを軽減するために使用できる新しいSTRESSの頭字語を説明できますか?

•この本で、どのような新しい精神障害または診断が生まれましたか?

ストレスブックを称賛

「フォスターは、ストレスの多い時代にぴったりの本をお届けします。 私は彼が読者に与える包括的なアプローチが好きで、多くのポイントと実用的なヒントがあります。」 —タミー・ラグルス、レビュアー、リーダー・ビューズ

「ストレスブック:ストレスを管理するための40以上の方法は、日常的にストレスを受けている人、またはストレス関連の生活上の問題のために不均衡と絶望の状態にあると信じている人にとって必読です。 メンタルヘルスセラピストとしての35年以上の実践の中で、D。テレンスフォスター博士によって見事に提示されたような説得力のある、示唆に富む方法でストレスに対処する本を読むことを楽しむことはめったにありませんでした。 心、体、そして魂のすべての人にアピールするものです。」 — Maxwell Sears、Cayla Counselling Services、Inc.

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著者について

エディタ

eTurboNewの編集長はLindaHohnholzです。 彼女はハワイのホノルルにあるeTN本社を拠点としています。

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