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あなたの感情をコントロールし、外国為替取引のストレスに対処する方法

あなたの感情をコントロールし、外国為替取引のストレスに対処する方法
外国為替取引
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著者 エディタ

すべての仕事にはある程度のストレスが伴うと言っても過言ではありませんが、金融の仕事はお金の処理を伴うため、一般的に最もストレスの多い仕事のXNUMXつとして認識されています。 では、市場のボラティリティの影響を受け、いつでも予期しないことが起こる可能性のある外国為替取引についてはどうでしょうか。

株式市場と同じように、外国為替市場は予測できない可能性があります。 もちろん、徹底的な調査によってこの予測不可能性の一部を軽減することができますが、全体として、外国為替取引であることは、日常生活を愛し、快適なゾーンにとどまる人々のためではありません。 外国為替トレーダーとしてフルタイムで働いている場合でも、長期的な貯蓄を統合する方法として時々取引している場合でも、ストレスに対処し、感情を抑えることを学ぶことが重要です。

外国為替トレーダーになることは本当にどれほどストレスがありますか?

それはあなたが誰に尋ねるかにもよるが、貿易で働くほとんどの人はこの分野はそれほどストレスが少ないと言っている 映画はそれを思わせる。 実際、外国為替と株式市場はどちらも、トレーダーを18日XNUMX時間デスクに置いておき、健康と私生活をあきらめることを強いるという評判があります。 最高レベルでは、それは真実である可能性がありますが、平均的なトレーダーは不健康な量のストレスに対処する必要はありません。 9時から5時まで取引して、疲れを感じずに家族に戻ってくる人もいれば、たまにしかスマホを使って取引しない人もいます。

あなたが外国為替取引に入るという考えが好きであるが、それがあなたにとってストレスが大きすぎるのではないかと心配しているなら、それを試してみてください。 それについては非常に多くの誤解があり、試してみるまで本当に知ることはできません!

ただし、あなたがしばらくの間外国為替トレーダーであり、時にはそのすべての速いリズムに少し圧倒されている場合、これらのヒントはあなたがゲームの先を行くのを助けることができます。

研究は管理するための最良の方法です

2000年代以前に取引していた人々とは異なり、情報という追加の利点があります。 インターネットのおかげで、外国為替の洞察はもはや上級財務幹部に限定されていません。 あなたはすべての外国為替教育をオンラインで得ることができます、世界で最も裕福なトレーダーが書いた本を読んだり、外国為替フォーラムに参加してニュースやトレンドについて話し合ったり、外国為替取引の最大の課題を説明できるメンターを見つけたりすることもできます。

取引は難しい試験だと考えてください。 最初は少し緊張するのが普通ですが、勉強して宿題をすればするほど、自信が持てるようになります。

取引にはリスクが伴う可能性がありますが、しっかりとした戦略を立て、あらゆる動きを詳細な調査に基づいて行うことで、感情を管理し、急いで決断を下すのを防ぐことができます。 仕事と趣味のどちらで取引する場合でも、時間をかけて専門家のチャート作成ツールとテクニックに精通し、市場の一般的な方向性を理解してください。 このように、あなたが少しの損失を被るかもしれないとしても、全体的な結果はポジティブになります。

リスク管理

外国為替初心者は、よりリスクを嫌い、安全な取引戦略に固執する傾向があります。 しかし、トレードすればするほど、大きく勝ちたいと思うようになります。 たとえば、このゲームに何年も参加している人は、しばしば レバレッジの高いブローカー。 これらは、低いマージンで大量の取引を行い、迅速な利益を生み出したい場合に最適ですが、非常にリスクもあります。 この戦略を繰り返し使用すると、非常に高い高値と非常に低い低値が得られる可能性があるため、危険な方法にいつどのように依存するかに注意してください。 あなたの取引の一つ一つがハイリスクであるとき、ストレスは間違いなくあなたに影響を与えます。 ストレスが引き継ぐのを避けるために、 最大の外国為替リスクを理解する そしてそれらを管理する方法。

ストレスのプラスの力を利用する

多くの人にとって、ストレスは衰弱させる感覚であり、論理的に考えることを妨げ、急いで決断を迫られます。 外国為替では、瞬間の暑さの中で下された悪い決定は壊滅的な影響を与える可能性がありますが、あなたはそれを知っていました ストレスをポジティブな力として使うように脳をプログラムすることができます?

心理学者は、XNUMXつのタイプのストレスを区別します:ユーストレスと苦痛。 苦痛は慢性的で感情的に消耗します。なぜなら、あなたはコントロールを失ったように感じるからです。一方、ユーストレスは、ネガティブな状況を脅威ではなく挑戦として認識させる一種のストレスです。 このタイプの「良いストレス」は、あなたがあなたの目標を押し上げて良くなるためのモチベーションを維持します。 外国為替取引でコントロールできることがあることを理解すれば、損失は仕事の必然的な部分であり、不安に圧倒されることはなくなり、代わりに、すべての挑戦を興奮して歓迎します。

ストレスに対するあなたの反応を理解する

外国為替取引には重要な心理的要素があります。 この業界では、自分自身と自分の反応を知ることは、市場を知ることと同じくらい重要です。 取引能力に自信がなく、衝動を制御する方法がわからない限り、すべての損失は大きな打撃をもたらします。

自信を高めたい場合は練習が不可欠です。そのため、デモ口座を作成するまで取引を開始しないでください。 オンラインプラットフォームのおかげで可能になり、デモアカウントは本物と同じように機能しますが、勝ち負けは本物ではありません。 それらは、外国為替取引の感覚を再現するのに可能な限り近く、ストレスに対する心理的反応を理解するために使用できます。 慎重に練習することで、負けたときの反応を分析し、不安につながる破壊的な本能を抑制することを学ぶことができます。 このように、あなたは外国為替取引の高強度のリズムに慣れ、予期しないことが起こったときにフリーズするのを避けます。