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睡眠への私たちの共有闘争に関する新しいポッドキャスト

著者 エディタ

世界の睡眠の日を祝って、マットレスファームは本日、VoxMediaの受賞歴のあるブランドスタジオVoxCreativeとの提携による初のポッドキャストシリーズの予告編を発表します。タイトルは「AreYouSleeping?」です。 10エピソードのポッドキャストシリーズは1月XNUMX日に最初のエピソードを開始し、睡眠が重要である理由をよりよく理解するために、ユニークなストーリーとコミュニティからの質問を紹介します。 私たちは、並外れた人々との多様な睡眠体験を深く掘り下げ、専門家の医学的および文化的解説者にコンテキストを提供します。

最高のパフォーマンスに夢中になっている文化では、休息が私たちが最初に犠牲にすることであることがよくあります。 何千万人もの大人が毎晩よく眠るのに苦労しています。 多くの人が自分の経験で孤独を感じますが、睡眠の質の悪さは人間が集合的に経験するものです。 経済、健康、気候の不確実性も高まっているのと同じように、私たちの仕事の生産性のペースと要求も高まっています。 必要な残りを得る能力を失ったのは不思議ではありませんか?

受賞歴のあるお笑いタレント、女優、作家のケイトバーラントは、「Are You Sleeping?」のホストであり、私たちの無意識の時間の謎についての彼女の魅力と好奇心を各エピソードにもたらします。 。 彼女は各エピソードを、驚くべき、かつてないほどの睡眠の話をしているゲストとの会話に費やしています。 ショーには、シェルビー・ハリス博士やPsy.D.、C.BSMなどの主要な専門家による解説も含まれています。これらの専門家は、睡眠がどのようになり、私たちがどのように形作られるか、そして私たちの無意識の時間が私たちの目覚めにどのように大きく影響するかをリスナーが理解するのに役立ちます生活。

「他の人とは異なり、睡眠は私の人生の基礎です。 私はいつもそれを手に入れることに夢中になっていて、80年代後半から夢を見てきました。 このポッドキャストを主催するのはとても楽しいことでした。そこでは、多くの魅力的な人々に彼らの睡眠生活と睡眠が彼らをどのように定義するかについて話すことができます」とケイト・バーラントは言いました。

ゲストの話は、一晩に4〜5時間の睡眠しか必要としない、まれな短い睡眠の遺伝子を持つ姉妹から、芸術的および音楽的な創造性が完全に睡眠中に活性化される夢想家にまで及びます。 睡眠と最高のパフォーマンスの関係を解き明かすオリンピックのボブスレー選手と、睡眠と超自然的な体験の研究に人生を費やした神経科学者に会います。 また、人生を前進させるために車の中で眠らなければならなかったXNUMX人のゲストにも会います。 このシリーズの「あなたは眠っていますか?」 私たちは会う:

•ローレン・ギブス:オリンピックのアスリートとして、ローレンは、果てしないプレッシャーの下でアスリートになるという厳しいニーズを満たすために、睡眠を調整する必要がありました。

•ジョアン・オズモンドとジェーン・エバンス、カリフォルニア大学サンフランシスコ校教授のイン・フイ・フー博士:ジョアンとジェーンの姉妹は、自分たちの睡眠習慣が違うことを知っていたので、フー博士と一緒に、彼らを短い睡眠者として調べるための研究に申し込みました。特定の人々が起きている時間に別のレベルの生産性を解き放つことを可能にする魅力的な睡眠遺伝子。

•BalandJalal:Balandは、彼の睡眠麻痺と、彼が閉じ込められた超自然的な経験が、ナルコレプシーと睡眠と夢が私たちの脳に与える影響を研究する博士課程の科学研究者になるように駆り立てた方法を共有しています。

•ブライアン・バジェット:ブライアンは明晰夢、それが何であるか、そしてそれが彼の家族でどのように実行されるかについて話します–彼は大人として彼の父も明晰夢を見ていることを発見しました。

•エイミー・スクリア:作曲家として、エイミーは創造的なブロックを持っているときに彼女の作曲が彼女の睡眠中にどのようにやってくるかを共有し、彼女がより良いアーティストとパフォーマーになることを可能にします。

•AntoinetteMcIntosh:恋人と一緒に働くトラック運転手として、Antoinetteは、大きなリグを家のように感じさせ、異常な睡眠サイクルに適応させるために苦労した方法を共有しています。

•カメロンシュミット:学生であるという課題に直面しながら、一連のトラウマ的で不幸な状況のために、カメロンはXNUMX年間車に住むことに直面し、それ以来彼の睡眠習慣がどのように回復したかを振り返ります。

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著者について

エディタ

eTurboNewの編集長はLindaHohnholzです。 彼女はハワイのホノルルにあるeTN本社を拠点としています。

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