肩の手術の複雑さについて

肩は、実際に多くの人が人生のある時点で何らかの問題を抱えていると予想できる領域です。 適切な栄養と運動があれば、ほとんどの人はこれらの問題を効果的に防ぐことができます。 しかしもちろん、怪我や病気が方程式に入るとき、PradeepBalasubramanianのような外科医が助けに来ます。 Pradeep Balasubramanianに、肩の健康と肩の手術の複雑さについての彼の考えについて話し合うように依頼しました。

ドバイのプラディープバラスブラマニアン 肩の手術について
プラディープバラスブラマニアンは説明します 肩、肘、手首、手の構造は非常に複雑で、何百ものしっかりと張られた筋肉、靭帯、腱、神経、動脈、静脈があります。 このような複雑さにより、機械的な問題が発生する可能性が高くなり、怪我をする可能性があります。 怪我が発生した場合、保守的な治療が失敗した場合は手術が必要になることがあります。 Pradeep Balasubramanianは、肩の手術の必要性を示す可能性のあるXNUMXつの異なる兆候について話し合いました。

肩から腕を下って肘まで痛みを放射する
肩の軽度の痛みは一般的であり、通常は通過します。 ただし、その痛みが腕から肘まで広がる場合は、他のより構造的な問題が原因である可能性があります。

夜間痛
肩の怪我のために睡眠が失われている場合、これはより不吉な何かが内部に存在することを示す危険信号です。 夜の痛みがあり、夜の痛みのために睡眠が妨げられている人は、原則として医学的介入を求める必要があります。

肩や腕の脱力感
神経が衝突している場合、または筋肉、靭帯、または軟骨が損傷している場合、腕の脱力が生じる可能性があります。 このような構造的損傷は、手術によって修復する必要があるかもしれません。

活動のない痛み
重要な仕事や活動がない場合の痛みは、長年の問題を示しています。 これは、多くの場合、外科的介入を通じて対処する必要があるかもしれない問題を示している可能性があります。

機能障害
肩と腕の可動域またはその他の機能の喪失は、できるだけ早く肩の専門家によって検査されるべきです。 必要に応じて、一般開業医はプラディープバラスブラマニアンのような肩の専門家による検査を勧めることがあります。

ドバイの肩の健康のヒントのプラディープバラスブラマニアン
Pradeep Balasubramanianは、肩や周囲の構造の痛み、こわばり、損傷を防ぐために人ができることはたくさんあると説明しています。 何よりもまず、彼は適切な栄養と軽度から中等度の運動を勧めています。 これらの補足は、定期的な毎日のストレッチルーチンです。 Pradeep Balasubramanianは、誰もが目覚めと運動の前後に穏やかなストレッチを行うべきだと言います。

最後に、 ドバイのプラディープバラスブラマニアンがお勧めします 懸垂や腕立て伏せなどのエクササイズで肩に負荷をかけます。 これらの労作のベクトルは、ほとんどの人の生活に一般的に欠けていますが、肩が健康であるために必要な強度と柔軟性を維持するための重要な方法であると彼は説明します。

キャロラインハンター
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