あなたのモロッコの休暇の前にカバーする健康のヒント

さて、あなたがすでに荷物を詰めてモロッコへのフライトを予約していて、この美しいエキゾチックな国で充実した時間を過ごす準備ができているなら、ちょっと待ってください。 あなたを作るために モロッコでの休暇 特別で思い出に残る、旅行中に病気になると何も楽しむことができなくなるので、いくつかの健康上のヒントを考慮する必要があります。 したがって、モロッコ行きの飛行機に飛び乗る前に、メンフィスターが提案するこれらの健康上のヒントに必ず従ってください。

旅行保険を取得する

旅行前に、旅行保険ポイントの損害保険もカバーしていることを確認する必要があります。 ほとんどの場合、保険は旅行保険の部品をカバーしないためです。 したがって、保険に旅行保険が含まれていない場合は、モロッコに行く前に保険に加入する必要があります。 モロッコでのサイクリングやトレッキングなどの冒険的なアクティビティにふけることを計画している場合は、旅行保険が必要です。 旅行保険に加入している間、あなたの保険契約に緊急避難の条項があることを確認してください。

あなたの医師を訪ねてください

事前に予防接種を受けないと簡単に発見できる熱帯病がいくつかあるため、モロッコに旅行する前に医師の診察を受けることを強くお勧めします。 モロッコへの旅行に推奨されるワクチンには、A型およびB型肝炎、MMR、腸チフス、狂犬病（特に屋外にいる場合）および破傷風が含まれます。 ただし、モロッコではマラリアにかかりにくいため、マラリアワクチンの接種を避けることができます。 これらの予防接種とは別に、旅行の救急箱に必須医薬品を必ず詰めてください。

あなたの食生活

モロッコでの休暇では、食生活に特別な注意を払う必要があります。 モロッコの猛暑は食品を破壊する可能性があり、そのような種類の食品を食べる習慣がないため、旅行者の消化器系に悪影響を与える可能性があるため、道端の業者から果物やその他の食品を購入することはできません。 さらに、適切に洗浄、皮をむき、調理せずに生のものを食べないでください。 あなたは常にあなたのホテルやモロッコの良いレストランの清潔な雰囲気の中で食事をするように努めるべきです。 旅行中は常に作りたての温かい食事を食べてください。

モロッコでは地元の水がそれほど清潔で新鮮ではないため、直接水道水を飲むべきではありません。 適切な洗浄プロセスの後でのみ水を飲む必要があります。 大都市では、非常に清潔で旅行者に適したブランドのウォーターボトルを簡単に見つけることができます。 したがって、この美しい街を旅行している間は、常にボトル入りの水を携帯しておく必要があります。

注意深く泳ぐ

モロッコにはさまざまな水域やビーチがたくさんありますが、適切な調査なしにモロッコのこれらのウォーターフロントで泳ぐべきではありません。 これは、モロッコの水域では、感染した細菌が現在住血吸虫症の寄生虫と呼ばれているためです。 それはあなたの体に多くの病気を引き起こす可能性があり、あなたの内臓にさえ害を及ぼす可能性がある最も危険な寄生虫のXNUMXつです。

これらの寄生虫は塩水域に生息しないため、モロッコの塩水域で泳ぐことができますが、水域で泳ぐ前に、水域の汚染レベルを確認する必要があります。 さらに、道端のシーフードアイテム、特にカタツムリは絶対に購入しないでください。

一般的な安全性

テロ攻撃があまり起こらないとても平和な国のモロッコ。 ただし、一般的な安全のために、米国政府やモロッコの西洋文化に関連する場所は、ほとんどが地域コミュニティのターゲットになっているため、避ける必要があります。 モロッコでアルコールを提供しているクラブ、カジノ、レストランには立ち寄らないでください。

したがって、モロッコでの休暇をもっと楽しく面白くしたい場合は、この投稿で説明したすべての健康ガイドラインに必ず従う必要があります。 議論された健康のヒントのいずれかを逃した場合、あなたはあなたが計画したようにあなたの休暇を楽しむことができなくなります。 したがって、休暇後に病院の緊急治療室に行きたくない場合は、健康ガイドラインに従って安全を確保してください。