パイロットはメンタルヘルスがデリケートなテーマであると認識

長時間労働、不規則なスケジュール、数百人の乗客の命を預かるなどの高度な責任など、この職業の要求は重大なストレスを引き起こす可能性があります。パイロットは、メンタルヘルスに関連する基準を含む厳しい規制基準にも従う必要があります。

これらの要因がパイロットが直面する精神的健康上の課題の一因となっているにもかかわらず、この職業に従事する人々がこの問題をデリケートな問題と感じることが多いのはなぜでしょうか?

航空心理学者のアグネ・ノヴィキエン氏のような専門家向け アビオンエクスプレスにてと彼女は、自分の仕事にはパイロットの訓練に適した人材を選ぶだけでなく、空挺隊員が仕事上の課題について打ち明けられるよう支援することも含まれていると説明しています。彼女はこの難問を続けて説明します。

闘争については秘密主義

パイロットは航空業界の顔ですが、ストレスによってその仕事の魅力が薄れてしまうことがあります。結局のところ、飛行機に乗った全員を安全に目的地まで送り届けるのは彼らの責任です。しかし、パイロットは自分たちが直面している不安について口を閉ざすことがある。

「パイロットとメンタルヘルスについて話すと、彼らは皆うなずき、それが重要であること、そしてパイロットも他の人々と同じように心理的困難に直面する可能性があることに同意します。」

「しかし、これはパイロットの免許を行使する能力に密接に関係する話題であるため、パイロットにとって自分の苦労について話すのは難しいのです。」

人が弱さを認めるのに苦労しているとき、その状況には繊細なアプローチが必要です。このような場合には、単純な質問が最も効果的です。

「私はストレスを抱えたパイロットに真の関心からアプローチします。誰かが感情的になったり、何かを心配しているのを見かけたら、私はただそれについて尋ねるようにします。人々をだまして心を開かせようとするのではなく、むしろそっとそこに導くのです。」

客室乗務員はパイロットよりも自分たちの苦労についてオープンに話す傾向があります。しかし、顧客対応の仕事では、乗客がさらなるストレス源になる可能性があります。

「乗客は時には管理が難しい群衆になることがあります。非常にストレスの多い状況に冷静に対処し、他の人が同じようにできるように手助けしなければならない緊急事態の場合は特に緊張します。」

継続的なトレーニングで自信が生まれる

ミスが許されない職業は、非常にストレスの多い仕事に思えます。しかし、勤務中のストレスについて尋ねられると、経験豊富なパイロットは驚くべき答えを返すことがあります。

「私が話を聞いた経験豊富なパイロットの大多数は、自分たちの仕事は特にストレスを感じるものではないと言います。彼らの職業は、継続的なトレーニングが必要なため、非常にユニークであり、それが仕事でのより良い自信を築くと信じています。」

パイロットの飛行時間が何千時間であっても、航空安全要件により、パイロットは知識とスキルを毎年証明することが義務付けられています。毎年の訓練には、緊急事態を想定したシミュレーター演習、高い技術熟練度を確保するための技術試験、乗組員リソース管理訓練などが含まれます。さらに、飛行の種類と年齢に応じて、パイロットは医学的および精神的適性検査を受ける必要があります。

パイロットは一貫して厳格な訓練を行っているため、乗客にとって非常にストレスになると思われることはパイロットにとっては不向きです。

「たとえば、エンジンの故障です。多くのパイロットは、それは完全に対処可能な状況だと言うだろう。他のエンジンが作動すればまだ飛行できるので、大丈夫です。」

仕事の飛行部分はそれほどストレスにならないかもしれませんが、航空専門家のライフスタイルは全体的にいくぶん困難な場合があります。これらのキャリアでは、家や愛する人たちから長期間離れ、一日の中で何度もタイムゾーンを変更する必要があります。

パイロットや客室乗務員になるということは、自分の仕事を中心に自分の人生を築くことを意味し、パイロットを目指す人はそれを忘れることがあるということを理解することが重要です。

「航空業界のキャリア、特にパイロットについて世に出ている情報を見ると、それがどれだけエキサイティングなものであるかが主であり、どれだけ困難かについてはほとんど書かれていません。実際、航空業界で働いていると、自分の生活をスケジュールに合わせなければならず、家族と過ごす休暇を逃すことがよくあります。最近のあるインタビューで、あるパイロットは、もう何年もホテルの部屋で一人で誕生日を祝っていると語った。ですから、このライフスタイルは時々とても孤独に感じるかもしれません。」

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